בקשה רוצה פתרון דחוף לבעית שינה

77777 · 22/8/19

עבור אישה מעל גיל 60
תרופות שינה לא עוזרות לה - כגון בונדרמין וואבן
ניסתה גם מלטונית 5 מ"ג גם לא עזר
גורם לה קושי מאד מאד גדול
פשוט לילות שלמים היא לא ישנה ולא נרדמת
למשהו יש פתרון על משהו שמשפיע מאד גם למי שיש לו קושי רציני מאד בשינה
יעזור מאד, ממש חסד....
תודה רבה רבה

מצפה לישועה · 22/8/19

נכתב ע"י PP:
עבור אישה מעל גיל 60
תרופות שינה לא עוזרות לה - כגון בונדרמין וואבן
ניסתה גם מלטונית 5 מ"ג גם לא עזר
גורם לה קושי מאד מאד גדול
פשוט לילות שלמים היא לא ישנה ולא נרדמת
למשהו יש פתרון על משהו שמשפיע מאד גם למי שיש לו קושי רציני מאד בשינה
יעזור מאד, ממש חסד....
תודה רבה רבה

פעם היה פרסום על מכשיר מיוחד שמתלבש על העינים והאזנים ורואים כל מיני צורות ושומעים מוזיקה מסוימת שגורמת למוח להירגע ולהירדם. הענין הוא שאני לא לא מכיר את המכשיר מקרוב ולא יודע את שמו

יאן · 22/8/19

נכתב ע"י מצפה לישועה:
פעם היה פרסום על מכשיר מיוחד שמתלבש על העינים והאזנים ורואים כל מיני צורות ושומעים מוזיקה מסוימת שגורמת למוח להירגע ולהירדם. הענין הוא שאני לא לא מכיר את המכשיר מקרוב ולא יודע את שמו

קראו לזה מאסטר מיינד. כשהיינו ילדים אבא שלי קנה את זה, ואחרי תקופה קצרה זה צורף לארגז המשחקים שלנו.
אז אני מניח שזה לא עזר לו יותר מידי.

מצפה לישועה · 22/8/19

נכתב ע"י יאן:
קראו לזה מאסטר מיינד. כשהיינו ילדים אבא שלי קנה את זה, ואחרי תקופה קצרה זה צורף לארגז המשחקים שלנו.
אז אני מניח שזה לא עזר לו יותר מידי.

אני מדבר על משהו שפורסם לפני מספר שנים, לא משהו ישן

משקפיים ורודים · 22/8/19

אין איזה כדור משהו חזק מאד?

כדורי מלטונין - תוך כמה זמן זה צריך להשפיע?
אם מעלים את המינון זה עוזר משמעותי?

Harmonyapro · 22/8/19

זכור לי שסיפרו שהרבנית קנייבסקי ע''ה הייתה ממליצה במקרים כאלו להקפיד בכוונה רבה בברכת המפיל ולשתות כוס תה חזק לפני השינה

(או חלב ללא סוכר-זה ממקור לא כ''כ מוסמך..)

מצפה לישועה · 22/8/19

נכתב ע"י PP:
עבור אישה מעל גיל 60
תרופות שינה לא עוזרות לה - כגון בונדרמין וואבן
ניסתה גם מלטונית 5 מ"ג גם לא עזר
גורם לה קושי מאד מאד גדול
פשוט לילות שלמים היא לא ישנה ולא נרדמת
למשהו יש פתרון על משהו שמשפיע מאד גם למי שיש לו קושי רציני מאד בשינה
יעזור מאד, ממש חסד....
תודה רבה רבה

לשים 5 שיני שום קלופים בתוך שקית ולהוסיף קצת מלח, לסגור חזק את השקית בגלל הריח החריף של השום ולשים מתחת לכרית. עיצה זו הובאה בפטנט רשום בהרחבה עם מקורות כאלו ואחרים עם הסבר שזה מרחיק עין הרע ושאר מרעין בישין וכן הסבר שזה פשוט מרדים באופן טבעי וכמדומני שהיה על כך אשכול בעבר עם פולמוס שלם ע"ז. אפשר לנסות ואם לא יועיל לא יזיק....

משקפיים ורודים · 22/8/19

כדור חזק אף אחד לא מכיר?
לגבי מלטונין למשהו יש מידע תוך כמה זמן זה משפיע?

Rachefet · 22/8/19

ברוב כדורי השינה יש התרגלות. כלומר, שאם משתמשים בהם באופן קבוע, צריך להעלות כל הזמן את המינון כי אחרי זמן מה של שימוש המינון כבר לא יעיל וצריך להעלות אותו.
בנוסף - האם היא פעילה מספיק במהלך היום? האם צורכת קפאין (מומלץ כשיש בעיות שינה להמנע מקפאין משעות הצהרים המוקדמות - לא קקאו, תה, קפה, קולה)

הני ר. · 22/8/19

פעילות גופנית [עד כמה שהגיל מרשה]
בבוקר 4-5 פעמים בשבוע בשעות הבוקר.
זה גורם לכל המערכות ההורמונליות לעבוד טוב יותר.
גם להפרעת שינה שנגרמת מדום נשימה.

סימפטי · 22/8/19

הכי חשוב לשנות תזונה

דברים שיכולים לעזור:
התעמלות
סידן וויטמין די מינון גבוה
מלטונין
מינון גבוה של ניאצין
קנאביס מסוג אינדיקה יכול לעזור אבל יש סוגים שמפריעים לשינה צריך לברר

דנדינה · 22/8/19

בכדורי שינה כמו שמשהי כתבה לפני יש קטע שהגוף כבר מתרגל לחומר של התרופה ולא מגיב אליו, חשוב להחליף כל כמה שבועות את סוג הכדור
(שתתייעץ עם הרופאה)

המימד הנוסף · 22/8/19

טיפול רגשי.

tosfot · 22/8/19

נכתב ע"י המימד הנוסף:
טיפול רגשי.

עלול גם להחמיר מאוד את המצב.

המימד הנוסף · 22/8/19

נכתב ע"י tosfot:
עלול גם להחמיר מאוד את המצב.

תלוי אצל מי מטפלים...

תותיםם · 22/8/19

אולי לבדוק בלוטת התריס

א.ש. אמיתי · 22/8/19

בעבר היה משווק בישראל כדור בשם נומבון שעזר מאוד גם למי שלא הסתדר עם כדורים אחרים, כבר כמה שנים שהוא חסר בישראל (אני יודע למשל על מישהו שקנה באנגליה).

בקשה רוצה פתרון דחוף לבעית שינה

משתמש חדש

משתמש מקצוען

משתמש סופר מקצוען

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש סופר מקצוען

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש סופר מקצוען

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש מקצוען

משתמש צעיר

משתמש מקצוען

משתמש צעיר

משתמש מקצוען

פסח כשר ופרימיום!

תגיות נפוצות