עזרה מה עושים כשכואב הגב בחלק התחתון?

ש

שג

תג, רב-טקסט
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
עימוד ספרים
יש גישה מעניינת לכל הענין של כאבי גב, הידוע כשיטת ד"ר סארנו, ע"י מודעות לרגשות קשות.
יש ספרים מתורגמים לעברית על השיטה:
כאן
או כאן
ועוד על השיטה: כאן
 
ש

שם זמני 2

משתמש פעיל
המשתמש נחסם
נכתב ע"י שג:
יש גישה מעניינת לכל הענין של כאבי גב, הידוע כשיטת ד"ר סארנו, ע"י מודעות לרגשות קשות.
יש ספרים מתורגמים לעברית על השיטה:
כאן
או כאן
ועוד על השיטה: כאן
לחצ/י כדי להרחיב...
אין לי סבלנות לקרוא עכשיו ספרים..
יש תרגיל או משהו שעושים וזה עובר?
 
ת

תילי5565

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
גב זה סיפור שלא תמיד ברור...
ויכול להיות אלף סיבות..
תתחילי בזה שתלכי לאורטופד..
 
A

ayala bimuy

משתמש מקצוען
הפקות ואירועים
עריכה והפקת סרטים
יכול להיות מלחץ או שהולכים כפוף כדאי מאד שלא יהיה לחץ על הבטן ,כאשר הולכים כפוף אין שיוויון בנטל של הגב זה יכול מאד ליצור לחץ על הגב התחתון ,
יכול להיות רגישות לקור כתוצאה ממזגן
 
ב

בוב ספוג

משתמש מקצוען
זה אמור לעבור אחרי שבוע שבועיים
אם עדיין לא עובר ללכת לרופא
3 דברים שמונעים כאבי גב תחתון
1-ללכת לישון בשעה סבירה
2-לשבת בצורה נכונה(לא כפוף מידי)
3-לשטוף במים חמים למשך כמה דקות
 
ש

שמעון זנגר

משתמש פעיל
שמעתי פעם שכאבים בגב התחתון זה בגלל בעיות כלכליות אני פעם הלכתי לרופא מומחה הוא אמר לי לעשות שכיבות סמיכה אם אני לא טועה וזה באמת עבר
 
CONNECTIONS

CONNECTIONS

עסק חכם ואוטומטי מרוויח יותר ועובד פחות!
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
אוטומציה עסקית
לוקחים ארקוקסיה.
 
ק

קטקטים

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
•
לי זה גם היה
וזה כאב כשהייתי יושבת הרבה ליד המחשב
היה לי כיסא מנהלים יפה ומרשים שקניתי בהום סנטר באיזה מבצע משהו זול ונחמד
עד שהכאבים הגיעו והבנתי שלא היה שווה הזול...

קניתי בקבוצת רכישה שארגנו לנו כאן בפרוג (נראה לי חדוי פלבני)
והרי זה פלא, אני ניום על כיסא של צרעה עם תמיכה מעולה לגב, יושבת כמו שצריך והכאבים נעלמו..

מקווה שהועלתי.
 
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

אשכולות דומים

ר
בריאות פריחה בחלק התחתון של הבטן, ללא גירוד או כאב, מה זה יכול להיות?
2
תגובות
21
צפיות
836
e b p
E

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

2.04

כ"ג אדר ב'


השקה חגיגית

חדש בפרוג
קורס חדשנות AI ובינה מלאכותית

14 שיעורים מפוצצים תוכן על כלי הAI השונים ליצירת תמונות וויז'ואל, עריכת וידאו ומושן, כתיבה ורעיונות, אפיון ועיצוב אתרים ועוד המון!

ההרשמה נפתחה!

20.03

י' אדר ב'


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

26.03

טז' אדר ב'


פתיחת מסלול

מאסטר בשיווק דיגיטלי

מלגות גבוהות!

8.05

ל' ניסן


פתיחת מסלול

אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע

מלגות גבוהות!

9.05

א' אייר


ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!

אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע

ההרשמה בעיצומה

28.05

כ' אייר


פתיחת מסלול מורחב:

פיתוח ובניית אתרים

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכא

א שִׁיר לַמַּעֲלוֹת אֶשָּׂא עֵינַי אֶל הֶהָרִים מֵאַיִן יָבֹא עֶזְרִי:ב עֶזְרִי מֵעִם יְהוָה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ:ג אַל יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ:ד הִנֵּה לֹא יָנוּם וְלֹא יִישָׁן שׁוֹמֵר יִשְׂרָאֵל:ה יְהוָה שֹׁמְרֶךָ יְהוָה צִלְּךָ עַל יַד יְמִינֶךָ:ו יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא יַכֶּכָּה וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה:ז יְהוָה יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ:ח יְהוָה יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  6  פעמים
מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה למסירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא משלוח מנות מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה