מידע שימושי התעמלות מים של תהילה ראם סיניסון בבריכת מפלים - מישהי התנסתה ?

G

gitit

משתמש פעיל
מחפשת המלצות ומידע ממישהי שהיתה שם בפועל - כמה זה באמת יעיל וכמה רואים תוצאות בעיצוב והצרת היקפים.
(אם יש דיס - אז בפרטי)
מהנה ומשחרר אני בטוחה שזה כן... (או לפחות ככה זה נשמע :))
תודה !
 
G

gitit

משתמש פעיל
G

gitit

משתמש פעיל
מישהי מכן היתה בשיעורים שלא תהילה בעצמה העבירה ?
מישהי בשם רחלי - מכירות ?
 
S

skl

משתמש פעיל
ממליצה מאד.... מתעמלת כבר קרוב ל-3- ש'
אני לא הולכת שבוע אני כבר מרגישה הבדל, כמו"כ מעולה להצרת היקפים...
הייתי גם אצל תהילה וגם אצל רחלי.
אני חושבת שרחלי יותר למתחילות אך יש כאילו שמתחברות לסגנון ואוהבת אותה.
ולעומת זאת יש את הנשים שרוצות רק את תהילה היא יותר מהירה..

אני אישית הולכת רק לתהילה...אך שתיהם מצוינות
 
ט

ט תהילה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי DIP
תהילה מדהימה ומקצועית מאוד!!
 
דריבלית

דריבלית

מהמשתמשים המובילים!
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי DIP
עיצוב גרפי
פרסום וקופי
D I G I T A L
•
תהילה מהממת
לא שרדתי הרבה בגלל המרחק
 
N

neomy21

אורח
סוף רחוב חזון איש ליד החיידר "תורת אמת"
 
ר

רבקה א

משתמש פעיל
עיצוב גרפי
אני נמצאת שם כבר מנוי שני לחצי שנה, תהילה מדהימה! חזקה ביותר כמעט ולא נושמים במשך השיעור עובדת בקצב מהיר אבל מתרגלים אני גם לא התעמלתי המון זמן והתחלתי אצלה (היו כה שעורים עם מורה אחרת עד שתהילה חזרה מח"לד) וב"ה מסתדרת מצוין. זה כיף חוויתי משחרר מעלה מצב רוח, שורף קולוריות - 15 דק' ראשונות זה ארובי חזק חבל"ז וזה מאוד שורף אח"כ תרגילים כל פעם מתמקדת במשהו אחר בסוף חיזוק רצפת אגן - חובה לא מפספסת והרפיה
ממליצה בחום (בחורף המים קצת קרים אבל בקיץ זה מצוין)
 
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

2.04

כ"ג אדר ב'


השקה חגיגית

חדש בפרוג
קורס חדשנות AI ובינה מלאכותית

14 שיעורים מפוצצים תוכן על כלי הAI השונים ליצירת תמונות וויז'ואל, עריכת וידאו ומושן, כתיבה ורעיונות, אפיון ועיצוב אתרים ועוד המון!

ההרשמה נפתחה!

20.03

י' אדר ב'


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

26.03

טז' אדר ב'


פתיחת מסלול

מאסטר בשיווק דיגיטלי

מלגות גבוהות!

8.05

ל' ניסן


פתיחת מסלול

אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע

מלגות גבוהות!

9.05

א' אייר


ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!

אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע

ההרשמה בעיצומה

28.05

כ' אייר


פתיחת מסלול מורחב:

פיתוח ובניית אתרים

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכא

א שִׁיר לַמַּעֲלוֹת אֶשָּׂא עֵינַי אֶל הֶהָרִים מֵאַיִן יָבֹא עֶזְרִי:ב עֶזְרִי מֵעִם יְהוָה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ:ג אַל יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ:ד הִנֵּה לֹא יָנוּם וְלֹא יִישָׁן שׁוֹמֵר יִשְׂרָאֵל:ה יְהוָה שֹׁמְרֶךָ יְהוָה צִלְּךָ עַל יַד יְמִינֶךָ:ו יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא יַכֶּכָּה וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה:ז יְהוָה יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ:ח יְהוָה יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  6  פעמים
מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה למסירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא משלוח מנות מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה