ה

אודות פעילות אחרונה הודעות מודעות

  • טוען…
    • ה
      האגיס סימנ/ה תודה תודה להודעה של הספרן באשכול חרבות ברזל תיעוד מהמלחמה.
      מה חייל עשה בתוככי עזה שכולם התרגשו?
    • ה
      האגיס סימנ/ה תודה תודה להודעה של עדיה שיר באשכול מידע שימושי איך מרזים דחוף!.
      נכון לחלוטין. אני ירדתי 22.5 קילו מהספירה הזו. יש המון שיטות, וכל אחד אומר אחרת... אבל כדי באמת לרזות- צריך לשמור על חסר קלורי. נקודה. אמנם לא לרעוב. כן לחסוך. קילוגרם אחד של שומן בגוף שווה 7,000 קלוריות! ההמלצה היא לחסוך בכל יום 500 קלוריות...
    • ה
      האגיס סימנ/ה שכוייח! שכוייח! להודעה של melam77 באשכול מידע שימושי איך מרזים דחוף!.
      תגובה ראשונה שלי בפרוג רק כיוון שזה "בנפשי" אז שלום לכולם! כל התגובות כאן היו מאוד חשובות ומעודדות אבל באמת זה כנראה לא המקום לסוג כזה של יעוץ כדאי לפנות לתזונאי/ת מטעם הקופ"ח ולקבל הדרכה וליווי, אחרת עלולים ממש להינזק מכל מיני דיאטות שפשוט לא...
  • טוען…
  • טוען…

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ב'

ט בַּמֶּה יְזַכֶּה נַּעַר אֶת אָרְחוֹ לִשְׁמֹר כִּדְבָרֶךָ:י בְּכָל לִבִּי דְרַשְׁתִּיךָ אַל תַּשְׁגֵּנִי מִמִּצְוֹתֶיךָ:יא בְּלִבִּי צָפַנְתִּי אִמְרָתֶךָ לְמַעַן לֹא אֶחֱטָא לָךְ:יב בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה לַמְּדֵנִי חֻקֶּיךָ:יג בִּשְׂפָתַי סִפַּרְתִּי כֹּל מִשְׁפְּטֵי פִיךָ:יד בְּדֶרֶךְ עֵדְוֹתֶיךָ שַׂשְׂתִּי כְּעַל כָּל הוֹן:טו בְּפִקֻּדֶיךָ אָשִׂיחָה וְאַבִּיטָה אֹרְחֹתֶיךָ:טז בְּחֻקֹּתֶיךָ אֶשְׁתַּעֲשָׁע לֹא אֶשְׁכַּח דְּבָרֶךָ:
נקרא  10  פעמים

לוח מודעות

למעלה