הנושאים החמים
האם בן אדם קווים נרקיסיסטיים מסוגל להשתנות?
אז בשלב ראשון
הסבר קצר מהו נרקיסיזם?
נרקיסיזם -משמעו: ממוקדות יתר בעצמי, וריכוז עצמי
ברגשות, במחשבות ובפעולות.
יש להבדיל בין הפרעת אישיות נרקיסיסטית
לבין אדם עם קווים נרקיסיסטיים
לבין המושג
"נרקיסיזם".
נרקיסיסט מאובחן בעל הפרעת אישיות נרקיסיסטית
זהו דבר נדיר למציאה, קודם כל, כי מדובר ב5% מהאוכלוסיה ודבר שני
מכיוון שבד"כ האנשים המתאפיינים בקווים נרקיסיסטיים
חווים את עצמם כמוצלחים במיוחד
תוך כדי תחושת גרנדיוזיות מוגזמת של אגו ומושלמות
כך, שבד"כ העבודה היא לרוב רק ע"י מי שחווה
תחושת של סבל בצילו של הנרקיסיסט ולא האדם עצמו.
דוגמאות למשפטים שנרקיסיסט מסוגל לומר הם:
"אני יותר חכם מכל יועץ, אף אחד לא יכול לאבחן אותי"
"אם אתה אומר שיש לי בעיה, סימן שלך יש בעיה"
"אני בעצמי יודע לאבחן ולעזור לכל מיני אנשים עם בעיות, אז איך בדיוק איבחון קשור אלי"?
מחקרים מראים, כי אדם עם קווים נרקיסיסטיים או בעלי הפרעת אישיות נרקיסיסטית
מסוגלי להשתנות שינוי פנימי מהותי
רק אם יפנו לטיפול מקצועי עד גיל 24
ולא תמיד הדבר הזה אכן קורה
הבשורה היא,
ששינוי בגישה לאדם כזה,
בתגובות, ובביטחון מולו
מסוגל להזיז אותו מאיזור הנוחות שלו
למעשים מסוג חדש.
(ושוב, בד"כ, השינוי הזה יחול רק על אנשים עם קווים נרקיסיסטיים ולא בעלי הפרעת אישיות)
כך, שאם הנושא הוא שינוי
לגבי אדם עם קווים נרקיסיסטיים
סימן השאלה הוא לא קטן בכלל.
בשלב ראשון, יש להבין מהם התסמינים של אדם כזה
כדי לדעת להתמודד בצורה הנכונה והבטוחה ביותר.
מהם המאפיינים העיקריים של אנשים עם קווים נרקיסיסטיים?
(לפחות כמה מאפיינים מתוך הרשימה)
אנשים עם קווים נרקיסיסטיים גורמים לסביבה שלהם לפנות להתמקדות פנימית גבוהה יותר
לדעת היטיב מהן הדיעות שלהם, לחזק את הביטחון והיציבות הפנימית
ולהיות אסרטיביים במיוחד ברצונות שלהם
כך שהקווים הנרקיסיסטיים לא יבלבלו את העמדה האמיתית הנמצאת בפנים.
כך שהכלים החשובים ביותר במציאות עם אדם עם קווים נרקיסיסטיים הם:
האם הפרעת קשב וריכוז יכולה להראות כנרקיסיזם?
לפעמים.
כאשר יש ביטויים
המאפיינים אנשים בעלי הפרעת קשב וריכוז
הדבר עלול לבלבל ולגרום לחשיבה כי יש כאן התמודדות עם נרקיסיזם.
הדבר קורה, מכיוון שבעלי הפרעת קש"ר
נוטים להתרכז בצורה יתרה בדברים המענינים אותם
ופחות בדברים שלא מצליחים לגרום להם לריגוש או לעניין
ולכן הם יכולים להתרכז עצמם יתר על המידה
לא מרוע לב אלא מהפרעה באיזון הקשב והריכוז.
אדם עם הפרעת קש"ר צריך את ההכנה הנכונה כדי לעזוב משימה אחת
ולעבור להתמקד במשימה אחרת
או בהשקעה במערכת יחסים
לעומת זאת, אדם עם קווים נרקיסיסטיים לא ירצה בכלל להתמקד בטובת האחר
בין עם הכנה ובין אם לאו
אלא תמיד יחשוב מהו הדבר שהוא יכול לקבל מתוך התקשרות במערכות יחסים שונות.
אז בשלב ראשון
הסבר קצר מהו נרקיסיזם?
נרקיסיזם -משמעו: ממוקדות יתר בעצמי, וריכוז עצמי
ברגשות, במחשבות ובפעולות.
יש להבדיל בין הפרעת אישיות נרקיסיסטית
לבין אדם עם קווים נרקיסיסטיים
לבין המושג
"נרקיסיזם".
נרקיסיסט מאובחן בעל הפרעת אישיות נרקיסיסטית
זהו דבר נדיר למציאה, קודם כל, כי מדובר ב5% מהאוכלוסיה ודבר שני
מכיוון שבד"כ האנשים המתאפיינים בקווים נרקיסיסטיים
חווים את עצמם כמוצלחים במיוחד
תוך כדי תחושת גרנדיוזיות מוגזמת של אגו ומושלמות
כך, שבד"כ העבודה היא לרוב רק ע"י מי שחווה
תחושת של סבל בצילו של הנרקיסיסט ולא האדם עצמו.
דוגמאות למשפטים שנרקיסיסט מסוגל לומר הם:
"אני יותר חכם מכל יועץ, אף אחד לא יכול לאבחן אותי"
"אם אתה אומר שיש לי בעיה, סימן שלך יש בעיה"
"אני בעצמי יודע לאבחן ולעזור לכל מיני אנשים עם בעיות, אז איך בדיוק איבחון קשור אלי"?
מחקרים מראים, כי אדם עם קווים נרקיסיסטיים או בעלי הפרעת אישיות נרקיסיסטית
מסוגלי להשתנות שינוי פנימי מהותי
רק אם יפנו לטיפול מקצועי עד גיל 24
ולא תמיד הדבר הזה אכן קורה
הבשורה היא,
ששינוי בגישה לאדם כזה,
בתגובות, ובביטחון מולו
מסוגל להזיז אותו מאיזור הנוחות שלו
למעשים מסוג חדש.
(ושוב, בד"כ, השינוי הזה יחול רק על אנשים עם קווים נרקיסיסטיים ולא בעלי הפרעת אישיות)
כך, שאם הנושא הוא שינוי
לגבי אדם עם קווים נרקיסיסטיים
סימן השאלה הוא לא קטן בכלל.
בשלב ראשון, יש להבין מהם התסמינים של אדם כזה
כדי לדעת להתמודד בצורה הנכונה והבטוחה ביותר.
מהם המאפיינים העיקריים של אנשים עם קווים נרקיסיסטיים?
(לפחות כמה מאפיינים מתוך הרשימה)
- קושי בוויסות עצמי
- מניפולציות
- תקשורת כוחנית
- תחושת ערך עצמי מנופח ולא מותאם למציאות
- קושי ביצירת אינטימיות
- חסר ביצירת אמפטיה
- ריכוז עצמי גבוה
- התנשאות
- קושי בהתבוננות פנימית
- הכחשה
- פרפקציוניזם
- צמצום והקטנת האחר והשונה
- קושי רב בקבלת ביקורת
אנשים עם קווים נרקיסיסטיים גורמים לסביבה שלהם לפנות להתמקדות פנימית גבוהה יותר
לדעת היטיב מהן הדיעות שלהם, לחזק את הביטחון והיציבות הפנימית
ולהיות אסרטיביים במיוחד ברצונות שלהם
כך שהקווים הנרקיסיסטיים לא יבלבלו את העמדה האמיתית הנמצאת בפנים.
כך שהכלים החשובים ביותר במציאות עם אדם עם קווים נרקיסיסטיים הם:
- ביטחון עצמי
- אסרטיביות
- בהירות פנימית
- עמידה על הצרכים ועל הרצונות
- גבולות ברורים
- עצירת התעללות או מניפולציות
- שמירת מרחק וכבוד
האם הפרעת קשב וריכוז יכולה להראות כנרקיסיזם?
לפעמים.
כאשר יש ביטויים
המאפיינים אנשים בעלי הפרעת קשב וריכוז
הדבר עלול לבלבל ולגרום לחשיבה כי יש כאן התמודדות עם נרקיסיזם.
הדבר קורה, מכיוון שבעלי הפרעת קש"ר
נוטים להתרכז בצורה יתרה בדברים המענינים אותם
ופחות בדברים שלא מצליחים לגרום להם לריגוש או לעניין
ולכן הם יכולים להתרכז עצמם יתר על המידה
לא מרוע לב אלא מהפרעה באיזון הקשב והריכוז.
אדם עם הפרעת קש"ר צריך את ההכנה הנכונה כדי לעזוב משימה אחת
ולעבור להתמקד במשימה אחרת
או בהשקעה במערכת יחסים
לעומת זאת, אדם עם קווים נרקיסיסטיים לא ירצה בכלל להתמקד בטובת האחר
בין עם הכנה ובין אם לאו
אלא תמיד יחשוב מהו הדבר שהוא יכול לקבל מתוך התקשרות במערכות יחסים שונות.
